Allergy

 An allergy is an immune system response to a foreign substance that's not typically harmful to your body. These foreign substances are called allergens. They can include certain foods, pollen, or pet dander. Your immune system's job is to keep you healthy by fighting harmful pathogens.The 10 Most Common Food Allergies

Peanuts,

Soy,

Wheat,

Tree Nuts,

Shellfish,

Fish,

Raw Fruits and Vegetables,

Sesame Seeds,. Put down the everything bagel — one seed on your favorite breakfast treat could cause a boatload of allergenic symptoms.Common symptoms of an allergic reaction include:-

sneezing and an itchy, runny or blocked nose (allergic rhinitis)

itchy, red, watering eyes (conjunctivitis)

wheezing, chest tightness, shortness of breath and a cough.

a raised, itchy, red rash (hives)

swollen lips, tongue, eyes or face.Severe allergy symptoms are more extreme. Swelling caused by the allergic reaction can spread to the throat and lungs, leading to allergic asthma or a serious condition known as anaphylaxis.Sip a Cup of Green Tea

 "Tea, especially green tea, with or without caffeine, is very good for people with allergies," says Murray Grossan, MD, an ear, nose, and throat doctor in Los Angeles. Tea contains natural antihistamines, he says, which makes it a great addition to your diet to reduce allergy symptoms 

الرجی بیرونی مادے سے مدافعتی نظام کا ردعمل ہے جو عام طور پر آپ کے جسم کے لئے نقصان دہ نہیں ہے۔ ان غیر ملکی مادوں کو الرجین کہا جاتا ہے۔ ان میں کچھ کھانے پینے ، جرگ یا پالتو جانوروں کی کھجلی شامل ہوسکتی ہے۔ آپ کے مدافعتی نظام کا کام نقصان دہ پیتھوجینز سے لڑ کر آپ کو صحتمند رکھنا ہے۔ 10 انتہائی عام کھانے کی الرجی

مونگ پھلی ،

سویا ،

گندم ،

درخت گری دار میوے ،

شیلفش ،

مچھلی ،

کچے پھل اور سبزیاں ،

تل کے بیج،. سب کچھ بیکل ڈال دیں - آپ کے پسندیدہ ناشتے کے علاج میں ایک بیج الرجینیک علامات کی بوٹ بوجھ کا سبب بن سکتا ہے۔ الرجک رد عمل کی علامتوں میں یہ شامل ہیں: -

چھیںکنے اور خارش ، ناک بہنا یا مسدود ناک (الرجک ناک کی سوزش)

خارش ، سرخ ، آنکھیں آنکھیں (آشوب چشم)

گھرگھراہٹ ، سینے کی جکڑن ، سانس کی قلت اور کھانسی۔

ایک اٹھایا ، خارش ، سرخ خارش (چھتے)

سوجن ہوئے ہونٹ ، زبان ، آنکھیں یا چہرہ ۔اگر الرجی کی علامات زیادہ ہوتی ہیں۔ الرجک رد عمل کی وجہ سے سوجن گلے اور پھیپھڑوں میں پھیل سکتی ہے ، جس سے الرجک دمہ ہوسکتا ہے یا ایسی سنگین حالت جو اینفیلیکسس کے نام سے جانا جاتا ہے۔ گرین ٹی کا کپ پینا

 لاس اینجلس میں کان ، ناک ، اور گلے کے ڈاکٹر ، مرے گراسن ، کہتے ہیں ، "چائے ، خاص طور پر سبز چائے ، جو کیفین کے ساتھ یا اس کے بغیر ، الرجی کا شکار ہے۔ چائے میں قدرتی اینٹی ہسٹامائنز ہوتی ہیں ، وہ کہتے ہیں ، جو الرجی کے علامات کو کم کرنے کے ل it آپ کی غذا میں ایک بہت بڑا اضافہ بناتا ہے...